学做一道健脾养生菜：枸杞山药炖牛腩
原料：牛腩1斤、道健炖牛胡萝卜1根、脾养山药400克、生菜山药枸杞适量、枸杞芹菜叶适量。道健炖牛
做法：
1、脾养将牛腩清洗干净，生菜山药入汤锅中，枸杞加入5L水，道健炖牛加入适量葱、脾养姜、生菜山药料酒，枸杞大火烧开，道健炖牛撇去浮沫，脾养转小火炖2个小时；
2、生菜山药加入切好的胡萝卜和山药块，小火炖半个小时；
3、加入适量盐调味、加入枸杞，炖1-3分钟；
4、出锅装碗，撒上适量新鲜洗净的芹菜叶装饰即可；
相关文章：
原料：牛腩1斤、道健炖牛胡萝卜1根、脾养山药400克、生菜山药枸杞适量、枸杞芹菜叶适量。道健炖牛
做法：
1、脾养将牛腩清洗干净，生菜山药入汤锅中，枸杞加入5L水，道健炖牛加入适量葱、脾养姜、生菜山药料酒，枸杞大火烧开，道健炖牛撇去浮沫，脾养转小火炖2个小时；
2、生菜山药加入切好的胡萝卜和山药块，小火炖半个小时；
3、加入适量盐调味、加入枸杞，炖1-3分钟；
4、出锅装碗，撒上适量新鲜洗净的芹菜叶装饰即可；
相关文章：
曝《刺客信条：黑旗》重制版 本周向媒体展示公开在即时光回溯《第五人格》 溯洄系列今日上新员工吐槽Epic商城沦为白嫖站 玩家领完就回Steam《荒野大镖客：救赎》或将推出PS5实体版 5月发售！地铁新作剧情泄露 《地铁2039》完整故事概要提前流出三重史诗福利揭晓！《暗黑破坏神IV》国服限时免费领取即将开启 4月28日全新扩展包同《兔兔秘密花园2》制作人坦言 做成人游戏就是要大胆《血源诅咒》移植版由Nixxes秘密开发 爆料者本人出面澄清《血源诅咒》移植版由Nixxes秘密开发 爆料者本人出面澄清《PUBG》母公司CEO利用AI策划 想赖掉上亿奖金
0.0476s , 8346.0625 kb
Copyright © 2026 Powered by 学做一道健脾养生菜：枸杞山药炖牛腩,华海富洋游戏软件站 湘ICP备2026025393号-1